腰痛

朝起きたら腰が痛い。
もう、腰がだるくてだるくて...何する気にもならない、と。
こりゃ、昨日の疲れだな。きっと。

「背高くていいね」とか言われるけど、この背の高さが腰痛の原因の一つ。
背が高い→いろんな物が低い→自然と前傾姿勢になる→猫背になる→腰に負担
ってな感じらしいです。（医者談）
今までスポーツとは縁遠い生活してたので、自分の背骨を腹筋背筋が支えられてないってのも原因。（別の医者談）
ついでに重心左に寄ってるわ、骨盤いがんでるわ、足の長さ違ってるわ...
腰痛を治すには、骨格を治すしか...
といっても、そう簡単に治るもんでもなく...

とりあえず、長時間立ってたら腰痛。座ってても腰痛。
もう、ヤった次の日なんかはしんどいのなんの（爆）

なんだか身体だけ歳食った気分。
精神年齢はまだ10代なのに（笑）